蜂蜜具有排毒、美容的功效，b体育而胡萝卜含的各种维生素很丰富，b体育两种食材百搭到一块，太对味儿了！做法很简单，榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦！每天清晨起床后，b体育喝上一杯，美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦！4、纳豆 日本mm的最爱食材

　　纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客，它富含丰富的钾，可以说是日本人健康长瘦的食物之一；将纳豆放入豆浆机中榨成汁，每天当成饮料喝吧！