榴莲的热量是不容忽视的，100克榴莲的热量相当于700克苹果的热量，远远高出了主食的热量，因此在减肥期间，b体育官网入口榴莲是不适合吃的一种水果。b体育官网入口

　　现在常见的一些代替三餐的饼干很受减肥人士的欢迎，但减肥期间饿了吃饼干的行为，其实对于减肥是非常不利的。

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