近年来，受新冠疫情暴发、老龄化加剧、健康意识觉醒、消费升级、膳食结构改善等因素影响，中国膳食养生市场保持快速增长。

　　当前中国膳食养生人群的整体规模达2.8亿人，平均渗透率为20%。随着膳食养生意识的渗透，基数更大、消费意愿更强的年轻人群展现出了极大的增长潜力。

　　随着时代变迁，膳食养生的种类从过去的传统食补，到保健品，再到现在各式各样的新型膳食养生产品，不同年代具有各自的特点。由于生活背景、物质条件、心理需求不同，代际之间的膳食养生也存在较大差异。

　　膳食养生的“潮风”吹向年轻一代，b体育同时年轻人也赋予膳食养生新活力。养生市场不断推出新概念、新理念、新方式，促进产品的更迭创新。

　　针对越来越多年轻人进行膳食养生的现状， 2022年4月亿欧智库对320位年轻人进行了用户调研，并筛选出312份有效样本数据。

　　根据调研数据，大多数年轻人对膳食养生持积极态度，超过七成年轻人认可膳食养生的必要性，认为无论年龄，每个人都应该践行膳食养生。其中，三分之一的年轻人享受到膳食养生带来的益处，认为确实有效；还有近三分之一的年轻人在膳食养生过程中表现出较高的社交属性。

　　据调研，超七成年轻人认为自己存在健康问题，希望通过膳食养生进行改善。其中，增强免疫力、提高睡眠质量、提高记忆力和专注力是年轻人的前三大诉求。

　　据调研数据，熬夜、缺乏运动、爱吃外卖在年轻人中成为Top3的生活习惯，占比分别为83.3%、70.8%以及35.9%。

　　爱吃外卖、重油重盐、喝酒、抽烟、重度嗜糖等“管不住嘴”的问题在不同年龄段年轻人中普遍存在。

　　情绪焦虑、暴躁、抑郁等情绪问题贯彻85后至00后，在不同年龄段年轻人中均成为最主要的健康问题。

　　情绪问题、失眠、b体育肠胃问题、皮肤不好及脱发占据年轻人健康问题的TOP5，五种健康问题在年轻人中的占比均在五成左右。

　　近些年来，膳食养生新概念层出不穷。根据调研数据，排名前三的吸引年轻人的膳食养生产品概念为“富含膳食纤维”、“富含维生素”、 “有机/绿色”。

　　随着年龄的增长，年轻人面临愈加明显的“初老”问题，养生需求也更为迫切，因此在膳食养生方面的投入也随之增加。同时，不同收入层的年轻人，都有膳食养生方面的投入，且随收入增加，对膳食养生更加关注。膳食养生成为了各年龄段、各收入层年轻群体的共识。