果汁用英语怎么说b体育
日期:2023-08-12 16:48 | 人气:
b体育果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液。那么你知道果汁用英语怎么说吗?下面跟学习啦小编一起学习果汁的英语知识吧。
根据相关研究,如果每周吃两次以上蓝莓、葡萄、苹果等水果,可以降低23%患2型糖尿病病的风险。然而,您要是天天喝果汁来代替吃水果的话,效果可就适得其反,会增加23%左右患糖尿病病的风险。
最新研究显示,吃水果,特别是蓝莓、葡萄、苹果核梨子等水果会降低患2型糖尿病风险,而喝果汁却会适得其反。
英国、美国和新加坡的研究员们共同就相关问题展开研究b体育,以美国人的健康状况为研究对象,历时四分之一个世纪,针对三项大的健康调查得出数据。
研究过程中,志愿者的健康情况受到监控。他们还会定时完成关于饮食习惯、体重变化、是否吸烟、运动习惯等与健康相关的调查问卷。
参与调查的志愿者中,有大约百分之6.5的志愿者在研究过程中被检测到患上了糖尿病。
在被研究对象里,有习惯一周吃两次以上水果,特别是蓝莓、葡萄和苹果等水果的志愿者,相比那些一个月甚至更久都不吃水果的志愿者,减小了23%患2型糖尿病的风险。
哈弗大学副教授Qi Sun告诉我们:“我们的研究发现,一些水果确实可以降低患糖尿病的几率。”
如果一周只喝三次果汁,患糖尿病的几率会相对减小7%。所饮用果汁的种类,无论是草莓还是哈密瓜果汁或是其他水果汁,其结果没有区别。
这个研究的结果周五发表在英国的医学期刊上。文章中提到,会继续探食用水果和饮用果汁的之间的区别。
研究指出,水果和果汁的营养成分是近似的,唯一不同的是前者是半固体形态,后者是液体形态。
“尽管果汁和水果的营养成分近似,然而果汁从胃到肠子的时间更快。”文章中提到。
“果汁在迅速通过肠胃时引起血糖和胰岛素的变化比吃水果所引起的血糖和胰岛素的变化更为显著。”
然而根据作者所述,这类水果是否会导致糖尿病病,怎样的情况下会导致糖尿病至今还不是很清楚。