b体育现在生活经济在慢慢的提高，我们都是可以看到好吃的食物，也是有很多的，每当到了早上起床的时候就特别的希望能够吃到好吃的食物，让我们一天的精气神都特别的十足。在平常我们经常都会说到这样的一句话了，一日之计在于晨，字面上的意思都能够了解了吧，就说到了早上这一顿饭特别重要，我们没有吃早餐的话b体育b体育，一天都会觉得特别的饿，有很多减肥的朋友他们都会觉得早上不吃饭还是挺不错的，可是你们有没有了解过，如果早上没有吃饭的话，会让我们出现一些越减越肥的情况，因此早餐还是要多注意，尤其是孩子的早餐更是我们注重的。家庭简单早餐做法，能量满满，营养好吃，让孩子学习更有动力！

　　首先给大家介绍一下，像是在早餐里面比较简单的一个八宝粥。八宝粥它的种类特别的丰富，里面有很多的一些豆类食物，就比如说红豆，黑豆，花生等等这几种了，把它们全部融合在一起以后，不仅能够让我们尝到非常好喝的口感，而且健康程度会更加的高。在制作八宝粥也都是要多去注意了，都是可以把这些豆子全部进行一个晚上的浸泡到第2天以后才能够炖煮的更加的快，软烂程度也是很好的。

　　接下来就是炒菜了，比如说西兰花炒豆腐。大家都知道这两种食材对于我们来说都特别的好了，尤其是超市里面特别的常见，但是在制作也都是要多去注意了，要把这个西兰花先进行焯水才可以炒出好吃的美味。豆腐在处理也是很重中之重的，要把它进行监制，变成两面金黄色，以后可以看到它的颜色，不仅特别的漂亮，和西兰花搭配在一起以后色彩更是让我们觉得色香味俱全。

　　主食有了我们所搭配的，面食也是不可缺少的，给大家分享一个面食，它就是红枣开花馒头。刚才看到这一点的时候，对于大家来讲是不是都会觉得特别的喜欢了呢，尤其是看到非常漂亮的颜色，更是胃口大开呢。小孩子在吃饭一般都会觉得特别的挑剔了，他们都特别的希望能够尝到一些比较有意思的好吃的美味，因此我们都是可以把这个馒头做成一个开花的样子，能够吸引了孩子们，让他们知道非常健康的食物，还可以吃得更加的开心。

　　除了这一个开花馒头呢，再给大家最后介绍一个太阳饼。只不过这一个太阳饼和我们生活里面却都是特别的不同的，都是和鸡蛋搭配在一起做成的样子，就像是一个小太阳一样，非常的漂亮。这一个小太阳鸡蛋饼，当孩子看到以后都会觉得非常的有食欲的，毕竟他的颜值还是挺高的，孩子们在看到一些比较开心的有趣的b体育，才会提起劲来去吃。家庭早餐特别重要的，因此这些非常简单的早餐的做法，让我们能够能量满满，让孩子尝过以后也是动力十足。

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