b体育首先，要控制总热量，主食、副食都要控制，提倡食用粗制的米、面和一定量的杂粮。

　　其次，要保证营养充分，例如要补充碳水化合物、脂肪和蛋白质，适量的瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

　　营养要进行合理分配，蛋白质的含量不超过总热量的15%，蛋白质至少1/3要来源于动物蛋白，脂肪约占总热量的30%。要养成很好的饮食习惯，使血糖维持在基本的正常水平，多食高纤维食物，提倡食用绿色蔬菜b体育、豆类和粗谷类、含糖分比较低的水果。

　　饮食要清淡，不吃油腻，不吃糖，少吃盐，食盐控制在10g以下，少喝或不喝酒，不吸烟，要忌食葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，各种糖果、甜点、冰激及含糖饮料等，这些食物的控制对糖尿病患者都是非常重要的。

　　糖尿病患者的饮食，首先，要控制总热量，主食、副食都要控制，提倡食用粗制的米、面和一定量的杂粮。其次，要保证营养充分，例如要补充碳水化合物、脂肪和蛋白质，适量的瘦肉、鸡蛋、牛奶等。营养要进行合理分配，蛋白质的含量不超过总热量的15%，蛋白质至少1\/3要来源于动物蛋白，脂肪约占总热量的30%。要养成很好的饮食习惯，使血糖维持在基本的正常水平，多食高纤维食物，提倡食用绿色蔬菜、豆类和粗谷类、含糖分比较低的水果。饮食要清淡，不吃油腻，不吃糖，少吃盐，食盐控制在10g以下，少喝或不喝酒，不吸烟，要忌食葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，各种糖果、甜点、冰激及含糖饮料等，这些食物的控制对糖尿病患者都是非常重要的。

　　首先，糖尿病应尽量避免单糖或者多糖的食品，如白糖、红糖等都不能用；第二个，限制高脂肪和蛋白质的食物，如花生、肥肉、蛋黄、虾、螃蟹，这些尽量少吃；第三个，因为糖尿病病人很容易合并高血压，所以尽量控制钠的摄入量，就是盐的摄入，每天只可以用6g以下的盐，严格禁止烟酒。

　　糖尿病患者的饮食指导，通俗的讲包括几个方面：每天摄入的总热量要限制。三大营养物质主食、肉蛋奶、脂肪也有一定的比例。一般，主食每天可以吃4-6两，根据患者的体型进一步选择，体型超重或肥胖的可以少吃，一天吃4两主食；体型正常的可以吃5-6两；体型瘦的可以适当多吃。粮食的选择上尽量粗粮、细粮搭配吃，不喝粥，包括各种粮食制的粥都不喝，各种点心、甜品、含糖饮料也不能喝。蛋白质类每天可以吃一个鸡蛋，喝500ml牛奶，每天吃3-4两瘦肉，尽量吃鱼肉、鸡肉这种白肉，少吃猪、牛、羊这种红肉。不吃动物脂肪，炒菜少放油。多吃新鲜的蔬菜，每天可以吃一斤蔬菜，但根茎类的蔬菜，比如土豆、莲菜、芋头等等要少吃，或者把这些蔬菜当成粮食来吃。

　　饮食治疗在糖尿病治疗中占有重要的部分，饮食治疗是基础。所以，糖尿病患者能吃什么或者不能吃什么一定要掌握好，首先，在饮食上，各种糖类和含糖的零食，各种糕点、精制的淀粉零食、罐头、果脯或者是加工的肉类，含糖的饮料和调料、糖果、糕点、冰淇淋、果酱、加工的蜂蜜，这些病人都应该禁忌。

　　糖尿病脑梗的病人应低糖、低脂、低盐、易消化饮食，平时少食甜点以及含糖量高的食物，应每日三餐定时定量。如果为非体力劳动者，每餐以二两主食为主，其他用辅食来代替，主要多食绿色蔬菜，包括芹菜、菠菜和白菜，也可以适当使用其他水果类。同时，也可应用豆制品，比如豆腐、豆腐脑和豆浆，还可食用皮蛋类、瘦肉类和鱼类，补充人体所必需的蛋白质和矿物质。平时应少食油和少食盐，少食肥肉以及含脂肪高的食物，防止患者出现高血脂和高血压。多食用坚果，有利于大脑。如果患者有高血压、高血脂和高血糖，均可以增加脑梗塞的患病风险。

　　高血压是指非同日三次测量，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，糖尿病是指8-10小时未进食，连续两次空腹血糖≥7mmol\/L即可诊断。高血压患者需要进低盐、低脂饮食，糖尿病病人需要控制饮食，可选择进食含糖量低的食物。因此，同时患有高血压、糖尿病的病人不仅应该进低盐饮食，要严格控制食盐量，保持食物清淡，不吃动物内脏、蛋黄、油腻食品等含胆固醇高的食物，同时应该控制主食量，戒烟、限酒，新鲜水果、蔬菜也应选择含糖量低的。毕竟高血压、糖尿病对身体危险大，服用药物控制的同时饮食也要多注意，这样可以减少对身体的损害。

　　饮食治疗是糖尿病治疗的重要组成部分，而且糖尿病的饮食一定要注意，不能吃的东西绝对要禁忌，如各种糖和含糖的零食、精致的淀粉零食、罐头、果脯和加工的肉食，含糖饮料、调料、糖果、糕点、冰激凌，还有果酱、加工蜂蜜、色素、防腐剂等，这都是病人绝对要禁忌的，必须掌握好饮食禁忌，这样才能把血糖控制好。

　　糖尿病的饮食是根据身高、体重，科学的计算每日的热量，再按照不同的食物来计算出营养成分及热量，来安排一日三餐的饮食。在烹调方式上，如果方式不一样可产生不同的热量，比如说蒸的、煮的、拌的要比煎、炒、炸要健康得多，热量含量又低。饮食的质量与营养的价值也要注意平衡。还有一个是很多糖尿病人不能吃的水果，在血糖稳定阶段可以适量的食用，以保证糖尿病患者的营养。

　　糖尿病是以血糖增高为主要症状的临床综合征，如果应用胰岛素，糖尿病饮食没有真正的禁忌，只能有所限制如米、面等淀粉类食物的摄入，这些食物会导致血糖快速升高。平时多吃蔬菜，少吃水果，蔬菜的糖分远远低于水果，如果血糖控制不好，可以出现糖尿病性心肌病，主要是异常的糖代谢使心肌受累，平时要注意低盐、低脂饮食，因为高盐和油腻食物会导致血压升高，直接增加心脏的前后负荷，诱发心衰。如果出现下肢水肿的症状，要控制水分的摄入，并适当应用利尿剂。

　　糖尿病饮食主要原则就是控制饮食降低血糖。其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物，比如糖果、汽水、可乐、蜜饯、蜂蜜、加糖饮料，以及各种甜点都应该少吃。嗜食甜食的人，建议以糖精或者是阿斯巴甜等代替调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限制，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角、烧饼、烧卖、萝卜糕等，尤其是各种黏性食品，如粽子、月饼、年糕更是糖尿病患者需要忌口的。

　　糖尿病的饮食治疗，是糖尿病一种基础的治疗方式。首先要根据患者的年龄、体重，以及身高。查询理想体重是多少，制定不同的摄入热量的方案，根据总热量平均分配到三餐当中，至于吃哪些东西，一般情况下主要包括三大类，一是碳水化合物，也就是所说的主食。再就是青菜之类的东西，绿色的青菜都可以，还有就是蛋白质类的，蛋白质类的应该吃优质的蛋白，不能吃肥肉，可以吃点瘦肉或者是去皮的鸡肉或者鱼肉，都是可以的。

　　对于糖尿病人来讲，食物的选择很重要。有一个大的选择原则，要吃低碳水化合物，还有高优质蛋白的食物。在低碳水化合物当中有些讲究，就是既要考虑到食物本身的含糖量，又需要考虑到升糖指数的问题。因此，推荐患者吃升糖指数比较低，100克单位重量里葡萄糖或者碳水化合物含量偏低的食物。患者可以试用粗粮代替精粮，升糖指数会降低。另外，患者可以多摄入青菜和菌菇类食物，这些食物的热量和升糖指数也偏低。在水果选择上，需要选择低升糖指数的水果，包括平常容易见到的苹果、梨、橙子、还有草莓、蓝莓这些食物，升糖指数都偏低。另外，高优质蛋白食物通常是动物蛋白，比如肉、蛋、奶三类，含优质蛋白的含量很高。所以，糖尿病的患者要注意摄入足量的肉、蛋、奶类食物，以保证能量的来源，同时又可以起到降低血糖波动的效果。

　　日常饮食和控制血糖有着重要关系，如果不能合理的安排，日常饮食也许就会导致血糖升高，一、水果。水果的含糖量较高，升血糖速度也较快，所以一般不建议糖尿病病人多吃水果。二、主食。我们日常生活中的主食一般都是以米面为主，但是对于糖尿病病人，建议粗茶淡饭，选择主食时最好以燕麦、麦片、玉米面为主。三、蛋白质食物。对于血糖高的人，在日常生活中应补充蛋白质，最好以优质大豆及豆制品为好，但肾功能出现问题时不适合使食用。四、绿叶菜不受限制可以尽量多吃。

　　肝硬化患者的饮食选择易消化、易清淡、细软、不刺激的食物为主。建议少量多餐，可以适当的补充维生素元素，如B族维生素对促进消化，保护肝脏是有很好的作用的。维生素C可以增加肝细胞的抵抗力，促进肝细胞的再生，肝糖元的合成。肝硬化患者应该保证足量的蛋白质补充，高蛋白饮食既可以促进肝细胞再生，保护肝脏，又可以提高机体的免疫功能。可以选择有多种来源的蛋白质食物，包括豆制品、鱼类、瘦肉，还有鸡蛋。肝硬化患者应该保证足够的碳水化合物，碳水化合物能够不断提供机体的足够热量，而且使机体内充分的储备肝糖元，防止毒素对肝细胞的损害，有利于肝细胞的再生，也能减少蛋白质的消耗。

　　房颤又叫做心房颤动，是指心脏不规律的跳动，因为一些疾病，比如心脏的瓣膜病、冠心病、暴发性心肌炎以及扩张型心肌病等造成心脏的收缩以及舒张功能的减退。一旦出现房颤，患者在饮食上要给予低盐、低脂、低胆固醇的饮食，多吃绿色的蔬菜、水果，摄入优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋。另外，不要吃动物的内脏、煎炸、烧烤等食品，避免熬夜，饮食规律，戒烟戒酒，使病情逐渐的恢复。还要配合药物一起治疗，药物可以选择倍他乐克、胺碘酮等，都可以使病人的症状得到缓解。

　　骨折的病人一般多数建议吃含钙和磷比较丰富的食物，含钙质比较多的食物像鸡蛋、瘦肉、牛奶、海鲜、虾米皮，含磷比较丰富的食物像南瓜、猪肉、鸡肉，另外还可以多吃坚果，这些食物含有的磷比较多，钙和磷是组成人体骨骼的重要组成成分，这些食物可以有助于帮助骨折的早期愈合，另外在骨折以后一定不要吃发物和辛辣的食物，像葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、海鲜、牛肉、羊肉，尽量都不要吃。在这期间一定要注意尽量少饮酒、少抽烟，这些都可能会影响骨折愈合。