b体育说到江疏影，大家应该都很熟悉，自从和胡歌公开了恋情之后，她的名气就开始直线上升，虽然两人最后没有走到一起，但是分手后两人冰释前嫌，成为了好朋友，现在的他们，都分别成为了很多网友心中的“男神”、“女神”，在事业上更是蒸蒸日上。

　　出道以后，江疏影参演了很多口碑好剧，演绎了很多令人印象深刻的角色，比如《好先生》中烈焰红唇敢爱敢恨的江莱，更是让她名气大增。

　　而且，江疏影的颜值和身材更是非常出众，身高168cm的她，体重只有94斤，小蛮腰，大长腿更是标配，这样的好身材为她吸引了一大批粉丝，并且不少网友纷纷问起她保持好身材的秘诀。

　　其实，江疏影的好身材一直都是“饿”出来的，从她的微博中我们不难发现，江疏影经常分享自己运动和清淡饮食的照片，尤其是她的饮食，几乎每天都很清淡，为了减肥和维持好身材b体育，她也是拼了！而她的饮食方式b体育，非常值得大家学习。

　　首先，江疏影表示自己喜欢吃一些简单朴实的东西，就是没有经过深加工的食物，比如新鲜蔬菜和新鲜水果。江疏影每天的饮食中，蔬菜占很大一部分，甚至平常饿的时候就会选择吃一些新鲜的蔬菜水果沙拉，至于高热量的深加工食品，她表示自己在减肥阶段从来不吃。

　　其次，另一个饮食重点就是吃简单便于操作的食物。小编曾经在微博上看到过江疏影的一天饮食食谱，早上：两片全麦面包+一杯牛奶+一个苹果，中午：一碟蔬菜水果沙拉+少量鱼虾肉，晚上：一个香蕉+半杯牛奶。可以说她的饮食和食材非常的简单，并且易于操作，口味也非常清淡，对于减肥很有好处！

　　最后，江疏影曾在接受采访中特别强调，要把减肥看简单点，把减肥当做一件小事。只要注意平时饮食清淡一点，培养一个良好的生活习惯，并且坚持下来，就能够轻松瘦下来！返回搜狐，查看更多