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日期:2023-09-11 07:07 | 人气:

  b体育星期一 早餐:方面包4片牛奶250毫升煮鸡蛋1个午餐:米饭2两番茄茄黄瓜炝双耳晚餐:素面条 星期二 早餐:麻酱卷1个小米粥煮花生米1蝶午餐:米饭2两鸡丝鲜蘑素炒西兰花晚餐:馒头1两肉末冬瓜蒜茸盖菜 星期三 早餐:方面包4片酱牛肉1片牛奶250毫升午餐:什锦炒饭西红柿蛋汤晚餐:葱花卷1两香干芹菜50克尖椒土豆丝 星期四 早餐:小包子1两豆腐脑250克午餐:二米饭红烧翅根香菇油菜晚餐:炒饼1两素焖扁豆拌海带粉 星期五 早餐:三明治2份牛奶250毫升煮鸡蛋1个午餐:红豆饭熘肝尖海米圆白菜晚餐:小馄炖凉拌萝卜丝 星期六 早餐:油条1根半豆浆250-300毫升咸菜少许午餐:家常饼75克肉丝青椒醋烹豆芽晚餐:绿豆稠粥香菜拌豆丝素炒西葫芦 星期日 早餐:绿豆稠粥香菜拌豆丝素炒西葫芦午餐:米饭1两半烧带鱼素炒三丝晚餐:素馅水饺15个凉拌黄瓜蒜茸木耳菜

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