b体育暑假期间，预留饭菜也有一定讲究，最好不要留凉拌菜。过冷的水和食物都要注意在常温下放5～10分钟再给孩子吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。

　　因为洋快餐的膳食营养结构并不均衡，不利于孩子生长发育。专家还特别提醒家长，不要把吃洋快餐当成是对孩子学习成绩好的奖励，以免造成孩子对洋快餐有一种渴求心理。

　　暑期天热，冷饮雪糕要尽量少吃。另外，冷食应该让孩子在常温下放5～10分钟再吃。专家表示，人的饮食中枢在低血糖时才兴奋，才会产生饥饿感。常吃含糖过高的冷饮b体育，血糖一直呈高浓度，这不利于正常饮食。

　　有关专家还表示，零食可以吃，但不能吃太多，绝不能以零食代替正餐。如果吃了零食后，待到正餐时不想吃或食量减少，即表示零食的量大了。因此，家长不宜在家里为孩子储存过多的零食。

　　温馨提醒：炎炎夏日，注意饮食，注意预防肠道疾病，让孩子度过一个健康快乐凉爽的暑假！

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　刚上市订单破40000台，续航1200公里仅售14万多，还要啥比亚迪？

　　上海迪士尼乐园官宣年卡重磅回归b体育！价格分别为1699元、2399元、3999元，幻彩珍珠卡售价1399元

　　78岁“爱国慈善家”竟是美国间谍！国安部披露， 他贴靠我国驻美机构和人员刺探情报

　　女子一人独自带娃怕宝宝一个人不安全每次上厕所都只能把孩子放洗衣机里妈妈 等我回来时 宝宝还对我笑可能是习惯了