b体育很多人的概念里，只要运动消耗的卡路里大于食入就可以了。这也是为何一些人在食用甜甜圈等甜品之后希望通过额外运动半小时来抵消的原因。不过根据悉尼大学的一项新研究表明，高强度的运动不能抵消不良饮食选择的破坏性影响。

　　这项新研究的主要作者Melody Ding发现，目前关于饮食和运动对长寿和健康的长期影响的研究比较缺乏，于是他决定填补研究中的空白。许多纵向研究着眼于其中之一，并且有短期研究表明高强度的体育活动可能会抵消暴饮暴食的一些不利影响。但Ding想知道，从长远来看，运动是否可以抵消不良饮食带来的健康风险。

　　这项新研究跟踪了超过25万名受试者的健康数据，发现那些在吃得很少的情况下进行剧烈运动的人肯定比完全不运动的人状况更好b体育，但不良饮食正抵消体育锻炼的好处b体育。