b体育时下，随着人们生活水平的提高，越来越多的市民担心怎样吃才最健康。营养师职业的出现，是适应社会健康的需求而产生的，这一职业被国家劳动部颁布为第4批新职业之一。

　　董怡缨，一个80后母亲，为了让孩子有个强壮的身体，2011年她只身前往北京深入学习公共营养知识。

　　谈起她为什么会选择公共营养师这个职业时，董怡缨意味深长地说：说真心话，我是为了家人的健康。”董怡缨从小体质就差，每一次流感都逃不掉。上高中时，因为长期不吃早饭，出现了记忆力减退、贫血、低血压、脾胃不和……多年来，她总是与病痛抗衡。

　　“也许因为自身体质差，我妊娠反应特别厉害，直到怀孕7个月我的呕吐现象才得到缓解b体育。由于我的原因，孩子的营养也一直跟不上。一次偶然的机会，我被一堂公共营养讲座深深地吸引了。”2011年底，董怡缨完成了公共营养师的专业学习。

　　“人们常说21天可以培养一个人的习惯。我从调理脾胃开始，有了规律的作息时间以及一日三餐的合理制定，一个月的时间明显感觉自身体质有所增强。”董怡缨激动地说，现在很多人认为，保健品不是药品，可以放心地吃，这样的误区导致人们常常花很多钱购买保健品，却忽视了每天的一日三餐。其实在日常生活中，经过合理的膳食搭配，就能提供保健品种所需营养素，而不是在乱吃乱喝后，再用保健品来调理机体。