b体育歌坛天后昔胖得认不出现靠这个食谱激瘦曾因不当行为消失大陆

日期:2023-09-21 01:32 | 人气:

  b体育天后张惠妹近日举办演唱会,秀出久违的铅笔腿和V形下巴,据悉食谱是1碗烫青菜、1碗蛤蛎和4片涮牛肉,每天下午3点吃完,加上早睡早起,成功达到激瘦效果。 不过有知名医师表示,在专业指导下,短期采生酮饮食没问题且效果好,但不宜长期,此菜单的碳水化合物明显不足,当微量元素不够,容易产生心肌受损相关症状,甚至会造成致命心脏衰竭。

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  据了解,阿妹自去年海外圣诞节演出返回台湾后就闭关准备演唱会,期间靠中医师调气、营养师配餐调整状态,饮食则采用7年前研发的演唱会专属套餐,包括一碗烫青菜、一碗蛤蛎和4片涮牛肉,在每天下午3点食毕,加上早睡早起的规律生活。

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  对此减肥医师说,蛤蛎属白肉,烫青菜若有淋一点油,加上涮牛肉本身的油脂,这份菜单的蛋白质和总热量还算及格,但碳水化合物不够,只能短期执行,因长久健康饮食,碳水化合物摄取应占5成,且世界各国营养调查均显示,碳水化合物占5成的饮食型态,亡率最低。

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  至于生酮饮食,主要吃蛋白质,每天碳水化合物摄取小10%,对此医师则说,没有饭也没有水果,都吃肉类,当谷类吃太少,某些微量元素将明显摄取不足,例如硒,这容易造成心肌受损相关症状,甚至造成心脏衰竭。该医师强调,生酮饮食千万别自己做,一定要在专业医师或营养师指导下进行,短期实施没问题且效果很好,但绝对不能长期。

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  此外,该医师说,许多研究显示,彻底生酮饮食、不吃谷类,可能造成严重问题,曾有6、7岁的儿童因严重癫痫,儿科医师与家属讨论后,尝试生酮饮食来减少癫痫发作,但母亲完全不给孩子吃谷类,只提供烫青菜,后来孩子的癫痫发作频率虽降低,一年后却因为心脏衰竭而亡。「低热量均衡饮食才是长久之道」,他也说,现代人的生活作息,很难长期维持168间歇断食法,其实低热量均衡饮食,每餐都只吃七、八分饱,减重效果不比168断食法差,而且还比较健康。

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  张惠妹(1972年8月9日-)华语音乐殿堂级女歌手及音乐制作人b体育,亦是“华语流行乐坛天后”之一 。1996年底以首张专辑《姊妹》正式出道,在华语流行乐坛二十馀年来享有极崇高的影响力与地位。她出道20多年,唱红多首招牌歌曲,成功举办百场演唱会,也创造了多项音乐记录,很多知名歌手都对她有极高评价。

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  她是唯一在上海体育场演唱会创下八万人历史纪录的台湾歌手,第一位也是目前唯一一位三度挑战北京工人体育场的女歌手(1999年、2012年和2015年)。香港歌手郑秀文在中国大陆的一次访问中表示,十多年来在大陆最有影响力的歌手为张惠妹和王菲。2008年音乐教父李宗盛接受国家地理频道访问时表示,张惠妹是华语乐坛最后一个天后。歌手蔡琴曾指出:“阿妹拥有最具伤力的玫瑰色的声音”。2011年福布斯调查“在大陆最知名的25位台湾人”,张惠妹荣登榜首,结果指出,其影响力高于许多娱乐圈同业及政、商知名人物。从中可知张惠妹的巨大影响力和良好口碑。

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  但是在2000左右由于众所周知的原因,张惠妹曾短暂消失在大陆市场。而后她接受大陆媒体采访,直言都是公司帮她安排的工作,自己自始至终从未宣扬任何政Z治理念,认为自己无资格亦不能对复杂的两岸问题进行评论。此后张惠妹重新回归华语音乐最大的中国大陆市场,接连在大陆举办多次巡回演唱会,也当过《中国好声音》的导师,重回大陆观众视线。

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  天后张惠妹歌艺不容置疑,之前她在台北跨年晚会压轴连飙10多首歌,被大赞是演唱会等级。 但近年来发福的身材,不时成为网友热议的话题,而之前她出席活动,甚至遭酸「胖到认不出来」,现在她肥胖的原因也跟着曝光,让歌迷很心疼!

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  2019年,张惠妹出席活动以一身鲜艳的红色大衣登场,脚踩着黑色长靴,似乎体重又有所攀升,被网友嫌「肥到认不出」。 据媒体当时得报道,张惠妹肥胖原因,包括过劳发福,还有家族肥胖症与服用激素药物有关; 另外还有因为年龄增长代谢变慢; 以及和周杰伦前阵子发福原因相同,爱喝奶茶、戒不掉珍珠奶茶等高热量食物。

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  原因曝光后,许多网友都很心疼阿妹,纷纷声援力挺,「唱得好就行,干嘛总抓着人家体重一直说」、「无论胖瘦,她永远是那个会唱歌的天后,会让人感动的天后」、「我们真的不介意她是胖还瘦」、「妹姊过得开心幸福就好,胖瘦都无所谓」、「有实力何须在意身材」; 还有人跳出来为周杰伦叫屈:「我伦已经在戒珍奶了。」

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  天后 aMEI 张惠妹「aMEI ASMR世界巡回演唱会」31日台湾省高雄市首登场,从31日至4月16日于高雄巨蛋共举办10场,超越自己过去8场纪录,十全十美有够狂!据悉这次阿妹在高雄开唱,光舞台的制作总成本就超过3亿台币,经纪人却透露,其实阿妹对这次高雄,盯得比台北场还要紧; 因为期待这次的演出给歌迷们更高层次的视听盛宴,加上阿妹对于演出品质要求极高,导致她在彩排过程,一直都在「生气」,整个团队彩排气氛非常肃,「就觉得什么都不对。」这次高雄场演唱会可谓看点十足。

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  张惠妹一登场就直呼:「高雄我来了! 这里是高雄巨蛋吗? 是可以站着听演唱会的高雄巨蛋吗? 这是可以爱怎么跳、就怎么跳的吗?」一连以多首摇滚重节奏 High 歌,炒热全场气氛! 她开玩笑形容台北小巨蛋很活泼,如今移师高雄巨蛋,摆脱场地限制的束缚,张惠妹笑说:「我只能说这边的地板很 man 啦!」逗乐全场粉丝。

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  高雄场次虽比台北场少2场,预算却多更多! 舞台、灯光、音响等总成本超过3亿元。 将音效巨匠杜笃之沉浸式杜比环绕音效原汁原味搬进高雄巨蛋,11.1声道全音域还场喇叭配置在整个舞台、观众场域中的特定位置,透过环绕音效建立出 3D 立体声响,让观众透过听觉在不同空间有着身临其境的感受; 灯光、音响另重金邀来团队设计,指定追加灯光设备是台湾没有的,光从寄来就2货柜,24支计算机控制移动灯具布满整个场地b体育,摆动幅度多更多,加上舞台两侧画面延伸至观众席的巨型LED屏幕,缔造视觉载体面积最高包覆! 集结阿妹的现场演出、声音的环绕、灯光视觉设计等所有元素,造就视觉与听觉极致感官飨宴。

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  另斥资500万台币打造6套全新服装,加上台北场一套从未曝光的衣服,7 套战袍惊艳四座! 张惠妹开场化身「暗黑女王」从场中升降舞台现身,黑色浮夸巨型公主袖造型、搭配延伸至地面的20公斤裙摆,张扬的怪诞剪裁与新歌单「血腥爱情故事」张力十足的激烈歌词,更显女王霸气! 经纪人透露光这套就要价4 万美金,是由曾为麦当娜、Lady GaGa等国际巨星打造演唱会服装的新锐设计品牌 WINDOWSEN 操刀设计,使用万颗黄色水晶点缀,耗时1000小时打造完成。 而歌单也更新10多首,并第一次在售票演唱会演唱〈过不去〉b体育、〈离别总是那么突然〉、〈无悔〉和〈灵魂尽头〉,诚意十足。

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  状态绝佳的她大秀绝美「铅笔腿」,让全场粉丝惊艳,她提醒粉丝不要录影爆雷外,假装哀怨说:「然后我今天有没有很漂亮? 还自己讲! 自己讲不好意思,你知道我刚一直说话,想说怎么都没有人突然讲『阿妹你很漂亮』。」 粉丝全场立马高分贝狂赞:「阿妹好美!」张惠妹也透露,第一场唱完之后,很多人都说这次造型很漂亮,搞笑说「不好意思,我是个专业歌手,请大家把注意力放在我的音乐上,我一直反反覆覆,昨天还在讲都没人说我漂亮!」 而演唱《无悔》前,她突然喊卡,「等一下等一下,拍谢,再一次再一次,太紧张了,聊天聊太久了」,真情笑翻粉丝。

  经纪人透露aMEI因演唱会升级、换新,随着演出的日程近了,张惠妹却「超级焦虑,压力比台北场还大」,先前他到aMEI家为演唱会造型和妆发定装,「4套衣服试了10小时」,直到昨晚总采都还在调整,足见她的用心指数!

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  张惠妹这次在高雄嗨唱,10场预计共将吸12万人次朝圣,吸金3亿3600万台币,宛如移动的「人体印钞机」。带动当地人潮和钱潮,贡献巨大。而本次演唱会成本也超过3亿新台币。经纪人川哥透露光这套就要价4万美金,而这套全新的战袍是「高雄限定」,一场演出只展露近4分钟,光天后的一套新衣就烧破百万,足见阿妹对高雄粉丝的重视。

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  天后张惠妹在高雄巨蛋开唱,第1场向记者展现瘦身成果,有记者会后巧遇阿妹男友Sam,提及阿妹大秀好身材,状态破表,他夸女友「太漂亮了」! 会不会吃醋或阻止? 他大方地说:「当然不会啊,这么好看。」

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  接着再问到深V这么美丽,Sam可能喝了一点,笑说:「又燃起了希望。」 之后就走了。 两人感情稳定,阿妹唱到哪里,Sam就到哪里,帮忙宣传,现在的他跟记者们也很熟悉,偶尔遇到记者能自在聊天,在社交媒体也会互动,态度大方。返回搜狐,查看更多

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