b体育炎症性肠病是一种特殊的慢性肠道炎症性疾病，主要包括克罗恩病和溃疡性结肠炎。

　　临床上，炎症性肠病患者会表现为反复的腹痛、b体育腹泻、粘液血便，甚至出现各种并发症：如视物模糊、关节疼痛、皮疹等。

　　炎症性肠病不同疾病阶段饮食有所差别，本文将会给广大患者提供一些饮食建议：

　　平衡饮食是炎症性肠病患者处于疾病缓解期时重要的饮食原则。平衡饮食要求患者每日饮食摄入要包括以下五大类食物：

　　④ 含钙丰富的食品或奶制品：如牛奶、奶酪等,但若患者不能耐受,则可选择此类食物的替代品如含钙豆奶等；

　　但有些食物，甚至在疾病缓解期也很难被消化，应限制或避免食用，这些食物包括：

　　在发作期患者需要调整饮食，如改为半流质饮食或流质饮食等，以减轻肠道负担（流质饮食能够使肠道得以休息，同时能够为患者补充能量，改善其营养状态，促进恢复）。

　　1、建议患者在疾病发作期进行低渣、低纤维、流质或半流质饮食，尽量选择容易消化的食物(如精制谷物类食物，煮烂的土豆、苹果泥等)，避免或限制摄入非水溶性纤维(如水果的果皮、种子、麩皮和胚芽等)。

　　2、疾病发作期患者很可能需要少量多餐(平均每隔2~4小时进餐一次，或者每天5~6餐)，以减轻肠道负担，利于摄入食物的消化。

　　3、因为炎症活动期时对蛋白质的需求增加，患者可以尝试在饮食中加入一些蛋白质类食物，如三文鱼、水煮蛋的蛋白。

　　发生腹泻时,除上述发作期食物注意事项外，还应保持机体摄入充足的水分非常重要：

　　①避免腹泻导致脱水，可饮用果汁、柠檬汁、奶昔(加入蜂蜜或糖将会带来更多能量)等，同时还需补充盐分。但是不需要过多的糖，因为过多的糖会吸引水进入肠道，会加重腹泻。

　　②在腹泻期间患者可能会出现乳糖不耐受，如喝牛奶后腹泻加重。因此腹泻期间可以避免摄入奶制品，待腹泻好转后再逐渐恢复奶制品摄入。

　　合肥瑞金消化病医院健康提示：炎症性肠病病情还常有反复，大多数患者都要经历抗拒、逐渐接纳、最终与之长期共处的心理过程。除上述饮食注意外，还需建立在长期随访的基础之上。因为炎症性肠病也存在恶变风险，定期随访，能帮助有效控制病情发展。