b体育警惕不良饮食习惯避开中国人健康头号杀手

日期:2023-06-07 18:01 | 人气:

  b体育今年五月底,中国疾病预防控制中心发表在柳叶刀子刊上的一项研究结果告诉我们:

  从2002年到2018年,咱们国家全谷物、大豆、坚果、蔬菜、水果、红肉还有含糖饮料的平均消费量都在增加;

  但是除红肉和含糖饮料之外b体育,国人的平均摄入量都达不到中国国家膳食指南的推荐标准。

  而水果、蔬菜、大豆b体育、坚果和全谷物摄入不足,正是我们国家心血管疾病高发的主要饮食风险来源。

b体育警惕不良饮食习惯避开中国人健康头号杀手(图1)

  除此之外b体育,这项工作还给出了一个有趣的统计数据,告诉了我们不同省份更爱吃什么:

  包括因早死导致的寿命损失年和因为疾病导致伤残引起的健康寿命损失年两个部分。

b体育警惕不良饮食习惯避开中国人健康头号杀手(图2)

  30年来,我国冠心病的伤残调整寿命年增长134%,(而全球平均水平仅为50%),

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