b体育指南修订专家委员会依据营养科学原则和最新科学进展，通过分析我国居民膳食营养状况和健康问题，初步筛选和提出核心推荐内容，形成指南的初稿。

　　初稿经过专家委员讨论并广泛征求相关领域专家b体育、政策研究者、食品行业协会、消费者的意见，最终形成了《中国居民膳食指南（2016）》。

　　《中国居民膳食指南（2016）》共有6条核心推荐，适用于2岁以上的健康人群。

　　《中国居民膳食指南（2016）》包括一般人群膳食指南、特定人群膳食指南，包括婴儿、幼儿、儿童、孕妇、乳母、老年人和素食人群等。

　　指南强调食物多样、平衡膳食的原则，建议居民注意能量平衡、保持适宜体重、经常吃的食物、少吃的食物和限制吃的食物。

　　指南是基于科学证据和饮食实践制定的b体育，指南不是灵丹妙药，按照指南吃一顿饭两顿饭就能显效b体育，那是异想天开。

　　居民需要遵循食物多样、平衡膳食的原则，建立健康的饮食行为和生活方式，长期坚持，才能显现出促进健康、预防疾病的作用。