b体育孩子是每个家庭的天使，他们的到来会带给我们更多欢声笑语，让家庭变得更加和睦，幸福。

　　对于父母而言，最大的愿望就是希望孩子可以平安健康的长大，所以平时对孩子的方方面面都非常注意，尤其是在饮食问题上，每个家长都希望自己的孩子能够吃得更好，吃的更健康。

　　孩子正处于生长发育的关键时期，很多器官和组织还没有发育成熟，所以在饮食方面既要保证有足够的营养摄入，又要远离不健康食品，那么应该如何保证饮食健康呢？

　　首先要让孩子远离垃圾食品，比如泡泡糖，可能很多孩子平时都有吃泡泡糖的习惯，虽然五颜六色的泡泡糖看起来非常吸引人，但其实很不健康。

　　因为里面含有增塑剂，这种物质有微毒，其代谢物苯酚也对人体有伤害，再加上儿童吃泡泡糖的方法，很不卫生，容易出现肠胃疾病，影响孩子的身体健康。

　　除此之外，可乐也是孩子的禁忌食物，因为里面含有一定量的，会对中枢神经系统有兴奋作用，由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能比较弱，如果经常喝可乐会有潜在的危害。

　　当然了b体育，孩子的禁忌食物不止这两种，接下来医生向大家分享20种食物，尽量不要让孩子多吃，家长朋友们不妨了解一下。

　　正所谓“健康面前无小事”b体育，为了孩子的健康，平时一定要注意孩子的日常饮食，远离不健康食物，让孩子健健康康的长大。