b体育桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养b体育b体育。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。

　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃b体育，对钙的吸收与利用能起更佳效应。