b体育1份水果2勺油……吃出健康的口诀太好记了!

日期:2023-07-10 07:43 | 人气:

  b体育本次活动由广东省国民营养健康指导委员会指导,广东省卫生健康委员会、广东省教育厅主办,广东省营养学会、广东省疾控中心、越秀区文明办、越秀区新时代文明实践中心、越秀区疾控中心、六榕街承办。

  健康是幸福生活最重要的指标。越秀区文明办、越秀区健康教育所将联合在全区启动2023年“文明健康好市民”宣传推选活动,倡导每位市民行动起来,组团拥抱健康,进一步提高市民大众对健康素养的认知,深入推广健康生活方式。

  “我们通过粤菜师傅教路制作食养菜谱、专家营养咨询、环湖亲子定向健步走、有奖游戏及科普展览等环节,将健康知识普及、全民健身和志愿服务紧密结合起来,广泛宣传新时代文明实践健康生活普及的重大意义,让文明健康理念更接地气、更贴近生活,形成健康社会新风尚。”越秀区文明办相关负责人介绍道。

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  结合母亲节主题,广东省营养学会、越秀区疾控中心b体育、越秀区健康教育所、越秀区妇幼保健院联合推出“献给妈妈爱的味道”一分钟家庭菜vlog征集活动,向广大市民征集自己亲手制作给母亲的菜式,用镜头记录幸福与甜蜜,用营养膳食传递对母亲的温暖与关爱,在亲情和温情倡导合理膳食,践行科学食养。

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  活动邀请了中山大学孙逸仙医院营养科主任、主任医师陈超刚教授给市民进行营养小课堂授课。陈教授提出的合理膳食十句话口诀,向广大市民介绍了专业的营养健康解决方案。

  合理膳食十句线两优质蛋白食物(鱼、大豆及制品、蛋、肉各1份)、5克以下烹调盐、6两左右谷类(粗细搭配)、7~8分饱、8~9杯水(200ml/杯)、酒及各类饮料慎饮、10两蔬菜。

  “作为健康生活的推动者、美好生活的倡导者,我们将与广东省营养学会紧密合作,定期举办各类健康科普活动,提升市民健康认知,把知识变成行动,把行动变成习惯,建立健康的生活方式,着力提升市民的健康素养水平。”越秀区疾控中心相关负责人介绍道。

  启动标语亮灯宣传活动,滚动播放“合理膳食 食养是良医”“健康中国 营养先行”“科学食养 助力儿童健康成长”“第九届全民营养周”“第34届5·20中国学生营养日”等营养周宣传标语,用合理膳食点亮市民健康之灯。

  在全民营养周活动期间,广东省营养学会、广东省公共卫生研究院、越秀区文明办、越秀区新时代文明实践中心、广州北京路文化核心区管理委员会、越秀区疾控中心还将联合

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  。在繁华的北京路步行街北段设置全民营养周宣传展示,向广大市民和游客宣传岭南饮食食养文化,让新时代文明实践健康教育的科学理念飞入寻常百姓家,将合理膳食理念融入居民生活,提升市民对健康食养新风尚的认知。

  同时,广东省营养学会、越秀区健康教育所还将结合“5·20”中国学生营养日,

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  录制一堂主题为“食养是良医”的学生营养知识云课堂,通过媒体在全省的学校进行展播,组织越秀区的注册营养师和社区医生参与“5·20学生营养日”进校园宣讲活动,广泛深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。来

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