b体育专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。

　　人在极度饥饿时食欲特别强b体育，看到什么都想吃。其实，此刻胃肠消化功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成食滞b体育。特别饿时，应少量进一些半流食，如粥、面或米线，然后再慢慢恢复正常饮食。尤其注意，特别饿时别进食牛奶、豆浆、酸奶和白薯，可能引起消化问题。