b体育蚂蚁庄园今日最新答案5月11日:哪种饮食有助于缓解疲劳感?

日期:2023-07-16 22:53 | 人气:

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  解析:体内低钾会使胃肠蠕动减慢、肠麻痹,加重厌食,造成营养摄入不足,从而出现倦怠症状。此时应多吃含钾丰富的水果和蔬菜,比如香蕉、柑橘、海带、紫菜等b体育。预防疲劳应少吃甜食,如果摄入糖分过多,反而会加重疲劳感。

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