b体育今日夜间到明日白天，偏南地区间断小雨转阴天，其余地区阴天。大部分地区气温6～14℃，城口及东南部3～11℃；中心城区：阴天，气温10～13℃。

　　有研究表明，在节食的情况下，不同物种的寿命均得到了延长，包括果蝇、啮齿类动物等。

　　而且，“限制性饮食”还能在啮齿类动物、灵长类动物和人类的衰老过程中带来广泛的健康改善。

　　德国的研究人员在《Nature Aging》杂志上发表的一篇文章中探究了限制氨基酸的摄入延长寿命的分子机制，结果发现限制食用特定种类的必需氨基酸b体育，包括蛋氨酸和支链氨基酸（BCAAs）亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸可以延长寿命。

　　此外，哈佛大学在《Cell》杂志上也发表了一项研究，间歇性禁食有助于保护线粒体，促使线粒体代谢网络稳定，把细胞保持在“年轻”状态，从而减缓老化过程，延长寿命。

　　虽然一些研究认为节食确实能够对健康带来一定的好处，但并不代表“吃得越少越好”，节食是有一定限度和方法的。

　　➮ 5:2断食法（一周内任意选择两天进行节食，而其他5天保持平时正常饮食，断食日推荐的能量摄入女生不超过500卡，男生不超过600卡）

　　➮ 隔日断食法（一天节食、一天正常饮食，如此循环），也有每两天断食一天，每三天断食一天等

　　此外，“节食有益健康”仍存在局限性。虽然已经得到了很多权威专家的证实，但大部分都是在其他物种上的数据，缺少人体试验数据。

　　所以，在选择节食的时候，还是要谨慎、辩证的来看待。（资讯来源：科普中国）

　　12月7日，重庆市北碚区2020年第三轮项目集中签约暨蔡家智慧新城重点项目集中开工仪式，在中铁建西南绿色智能建筑产业基地项目现场举行。

　　本次集中签约和开工项目共13个，总金额近90亿元。其中，签约项目6个，总投资额近70亿元。开工项目7个，总投资20多亿元。项目涵盖智能制造、大数据信息、城市建设、社会民生等多个领域，是推动高质量发展、创造高品质生活的重要载体和有力支撑，将为北碚区经济社会发展注入新的活力。（文字：刘政宁 黄亚辉 温伟）

　　12月7日，重庆交通大学消息，该校“力学治沙”科研团队在新疆和田塔克拉玛干“沙漠土壤化”试验基地上种植的“晋糯3号”高粱，经过专家田间测产，平均亩产为614公斤。这一测产数据是全国高粱平均亩产的近两倍。

　　据了解，新疆和田农业农村局近日组织新疆农科院、山西农业大学高粱研究所、重庆市农业技术推广总站b体育、重庆市江津区农业技术服务中心等有关专家，参照农业农村部《全国粮食高产创建测产验收办法（试行）》，对重庆交通大学在塔克拉玛干“沙漠土壤化”试验基地种植的“晋糯3号”高粱示范片进行测产。（资讯来源：重庆日报）

　　新疆和田塔克拉玛干沙漠，试验地里绿油油的牧草、红彤彤的高粱都已经到了采收的季节，工人们正在忙碌着（摄于10月18日）。万难 摄/视觉重庆

　　汤圆，别称“汤团”，是我国传统小吃的代表之一。用黑芝麻、花生等做馅、加入少许绵白糖，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后，吃起来香甜软糯可口，回味无穷。

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　　在寒冷的冬季，如果能和心爱的TA用一款情侣保温杯，一定能暖在胃里、甜在心里。

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　　活动期间，每持卡用户每周每商户可享1次优惠；每活动日消费券数量有限，每周总量有限，先到先领，享完即止；消费券仅限领取当日使用，逾期失效。

　　选购冷冻冰鲜食品时，建议使用一次性手套或塑料袋套手进行挑选，避免用手直接接触；全程避免用手碰触口、鼻、眼等部位，直至彻底清洗或消毒双手。

　　本期部分信息由科普中国、重庆日报、盒马鲜生、重百创客、工商银行重庆分行提供