b体育近日，JAMA心脏病学子刊发表观点文章称，不到6岁的儿童时期是进行健康知识宣教，培养健康素养的良好时机。

　　心血管疾病高发主要归因于可改变的危险因素，如肥胖、吸烟、不良饮食和缺乏体育锻炼。

　　然而，万事开头难，万事坚持难！终生坚持健康生活方式做起来很难，这在一定程度上源自健康素养不足。

　　文章指出，健康素养是指个人获取和理解健康信息，并采取行动，促进自身健康的能力。

　　有多项研究提示，教育不足与心脏代谢疾病的患病率、疾病结局或治疗依从性之间的独立相关。

　　文章强调，心血管疾病起源于儿童时期。越来越多的证据表明b体育，早年的生活情况可明显影响成年后的行为。

　　考虑到孩子的大脑具有极大的可塑性，童年可能是培养终身健康习惯、态度和普及健康知识的好时机。因此，必须把儿童时期作为健康信息传播的关键时期。

　　美国心脏协会早就提出了一个7项零级预防心血管疾病的标准，即基于吸烟、健康饮食、体力活动、体重指数、血压b体育、血糖和胆固醇水平来评估心血管健康状态b体育。

　　文章指出，实施这一策略需要个人、医疗机构、卫生行政和教育机构的共同努力，但也需要强有力的政治举措。