b体育名医简介：吴一龙，广东省人民医院副院长、广东省肺癌研究所所长、教授、博导。

　　●2013年三大研究证实，多补维生素于预防癌症无效，别太相信补充人工营养物质

　　与其相信吃这吃那能防癌，不如改掉不健康的生活方式，均衡饮食并配合适度运动。

　　与其到了癌症中晚期恐惧惊慌倾力治癌，不如每年做好癌症体检，早发现早治疗就能争取治愈。

　　肺癌、乳腺癌、肠癌，已经成为威胁人们健康的三大肿瘤，在著名肺癌专家、广东省人民医院副院长吴一龙看来，三大“富贵病”多发，与现代人生活方式的改变息息相关。如何防癌？最重要的还是饮食平衡，不吸烟，少开车，多运动，人人为环境优化尽一分力。而在癌症治疗上，则要早发现早治疗，中晚期则鼓励接受“与癌共存”。

　　据美国的相关研究预测，在不远的将来，人的一生里，可能每3名女性就有一人发生癌症；男性发生癌症的比例更高，达2/3。而在中国，癌症流行病学调查证实，癌症成为威胁人们健康的重大问题，尤以肺癌、乳腺癌、肠癌三大“富贵病”迅速增长。

　　“富贵病”一词在西方先用，但中国仍是发展中国家，为什么深受“富贵病”困扰？吴一龙认为，这与人们的生活方式息息相关。比如肠癌发生率高，可追溯至现代人吃得精、挑食偏食、吃过多肉类等；乳腺癌，与食品生产加工使用激素，女美过多使用化妆品等有密切关系；而肺癌的发生，工业发展、汽车尾气等导致的大气污染、环境变迁脱不了干系。

　　以肺癌为例，在广东步入中等发达经济水平前，肺癌的发病率为30/10万，而目前已接近50/10万，从国际公认的中等发病水平，进入到高发水平。“全球肺癌发病最高的地区是东欧，为54/10万，因其吸烟率高企，广东可谓紧随其后。”

　　如何有效防癌？吴一龙说，最重要的还是饮食平衡，不吸烟，少开车，多运动，人人为环境优化尽一分力。下列四大误区最好不要闯：

　　近10年来，维生素几乎被神化，补充维生素被赋予防癌、防衰老等神奇功效。事实证明，这是个大误区，吴一龙介绍，2013年，全球三个各超过10万人的研究显示，补充维生素对于预防癌症没有作用。就在五六年前，丹麦研究者专门就“维生素E能防癌”的说法进行验证b体育，证实不但无助于降低肺癌发生率，反而导致略有上升。

　　“从医生的角度看，深海鱼油、维生素、营养素之类的物质，是人工获得，而非天然摄取，多补无益，留于体内有害。”吴一龙认为，不偏食，不挑食，饮食均衡，已经足矣。

　　吴一龙发现，中国患者最追捧新机器、新技术、新治疗方式，这个误区非专业人士几乎无法识破。比如PET-CT，公认在判断癌症严重程度上最有效，但是并非有了最好的机器就有最好的效果，要视乎操作者经验、患者病情需求等，盲目应用，对于某些患者可能出现意想不到的伤害。

　　最让吴一龙担心的是，像“基因治疗”类新事物被偷换概念后，造成浪费、伤害。比如国内某城市医院推出6万元的套餐，声称可以基因测序，找到将来可能导致乳腺癌、肺癌等的基因。“这是很危险的，因为目前而言，基因测序成千上万，但真正弄懂的只有肺癌的EGFR、ALK等两三个基因，那些所谓对应可能生癌的基因，没弄懂，也无实质证据支持对错，除了浪费钱，就只有吓死人或增加医疗负担的后果。”

　　随着健康意识的增强，运动有益人人都知，但发展至运动过度、探索极限，则是陷入误区。

　　“运动员是强壮的，但往往短寿”，吴一龙直言，身体有病者要据病情、医嘱运动，就算身体没毛病，也应提倡温和、适度的运动原则。最简单的就是感受运动后是累，还是神清气爽，前者为之过度，后者可称适度。

　　无论快慢、长时或短时、激烈或缓和，任何运动都可作用于心肺，吴一龙建议，做自己喜爱的、做完后不累的运动，才是对的运动。

　　“我能给出最好的防癌忠告，就是每年预留一笔健康维护的开销，以最具价值的办法——体检花出去。”吴一龙说，包括肺癌在内，绝大多数癌症早期无症状，体检是发现早期癌症的唯一途径。

　　不过就是体检也有误区，很多人以为常规体检，查个血常规，照个X光、B超就是有效体检，实质上，早期癌症需要特别的体检才能查出来，比如低剂量螺旋CT，可发现1厘米以下的肿瘤，所需费用约400元。

　　“粗略算算，每年花1000元左右，就可完成最重要的心脑血管、几大高发癌症的检查。”吴一龙建议，癌症体检时，女性可着重于乳腺，男性则查肺癌，再加个共通性的肠癌。

　　提到癌症，恐惧几乎是患者与家人的第一反应，在吴一龙看来存在两类人：第一类人，在发现肺部有小小阴影时，重视不够，放弃最小代价的及时治疗；第二类人，则是肺癌到了晚期，拼了命都想彻底清除癌症，后果就是过度治疗，徒添患者的痛苦和经济负担。

　　吴一龙认为，首先要认识到，无论是何种癌症，早发现、早治疗是治愈的最大前提，比如肺腺癌早期多无症状，但这时的治愈率几乎是100%。

　　其次要接受多种癌症到了中晚期无法治愈的观念，此阶段患者可“与癌共存”。因此医学界最新概念是对癌症实施全程管理，即从得病到最后阶段，医生都要心中有数，不能“一切了之”后，患者无所获益，只有痛苦煎熬。“我的一名病人，70多岁时得了肺癌，中晚期了，无手术意义，服药治疗生存了好几年，生存质量很不错。”

　　“与癌共存3~5年，就可能等到新的医学进步。”吴一龙提到，未来3~5年，癌症处理科学将有大的改变，比如基础研究条件的改变，过去基因实验室测试，每组成本需要几万美元，到了2013年年底，就降至1000美元，使更多医学研究更具备条件，帮助找到更多有效的治疗方式。

　　1月31日～2月6日8：00~17：30假期加班综合门诊开诊，急诊24小时开诊。验光配镜中心初一至初三暂停营业，初四至初七开诊时间为8:00~21:00。

　　1月31日~2月6日仅上午开诊，体检中心初五、初七上午开诊。简易门诊初四至初七上午开诊。

　　1月31日~2月2日全天停诊；2月3日~2月6日白天开诊、夜诊暂停；急诊24小时开诊。

　　1月31日~2月5日普通门诊和专科门诊停诊，急诊24小时接诊。儿内科门诊、妇产科门诊初七恢复正常。

　　1月31日～2月2日全天停诊，2月3日~6日全天开诊，出诊时间有所调整，按以下时间出诊：8:30~12:00，14:30~16:30。

　　1月31日~2月3日停诊，2月4日~6日上午半天开诊，开诊科室：普通内科、普通外科、中医科、口腔科、正骨科、皮肤科；急诊24小时开诊。

　　1月31日、2月1日门诊全休。2月2日~4日上午开诊。2月5日、6日门诊全天开诊b体育。

　　越秀院区、番禺院区：急诊24小时开诊，妇科、产科、儿科、内科门诊春节期间照常开诊。儿童保健科、产前诊断科、生殖健康不孕科、乳腺科、口腔科、耳鼻喉科、眼科2月3日～2月6日每逢上午开诊。美容整形科、医学康复科2月5日～2月6日每逢上午开诊。

　　急诊不休息，门诊1月31日～2月2日停诊，2月3日～2月6日内科、外科、心理科开诊，皮肤科2月5日～2月6日开诊。

　　急诊不休息，耳鼻喉科、口腔科、检验科门诊正常开诊；其他科室门诊1月31日～2月2日休息，2月3日～6日正常开诊。

　　1月31日~2月2日门诊放假，2月3日~6日专家专科门诊上午正常上班，下午放假。普通内科门诊全天上班。

　　1月31日全天停诊，2月1日～6日全天开诊的科室有内科、儿科；上午开诊的科室有骨科、外科、妇科、眼科、口腔科、皮肤科、乳腺科、肛肠科、按摩科、针灸科、耳鼻喉科、传统疗法中心。2月3日～6日简易门诊全天开诊，急诊、120出车24小时照常。

　　春节期间继续无假日门诊，2月3日开始各专科门诊恢复正常出诊。（任珊珊、伍仞、翁淑贤、伍君仪、莫冠婷、何雪华）

　　习拜年吐槽春晚样板戏亮相春晚女孩春晚连转4小时假日办 电话占线季建业被开除党籍主席套餐成年货香港制裁菲律宾网银暂停跨行转账安徽工人堵路讨薪拜登劝安倍勿拜鬼联想收购摩托罗拉朝鲜重启核反应堆朝驻华大使开记者会除夕全国大雾