b体育今天看到了一个十分有意思的观点，你吃的一切决定了你是一个什么样的人，这就说明了食物对于一个人的重要性。看到这句话，自己想了一下，还真是，喜欢吃辣椒的性格都比较火爆，喜欢吃苦瓜的，性格比较内敛。还有一个观点我也挺认同的，我们的生命都是借来的，迟早都会还回去。所以现在我们应该做些什么呢？应该多去实践自己，多去锻炼和成就自己b体育，多去为社会奉献自己，然后当生命燃尽的时候，自己可以微笑面对。健康长寿的人可以根据自己的身体阴阳消涨状态，吃对应的事物，用来调节自己的阴阳平衡。食物可以改变一个人的性情，这是真的存在的，自己小时候很喜欢吃辣椒，无辣不欢，当时脾气很大，很躁，后来因为肠胃不好，吃不了辣了，一直到现在都是，自己吃的都比较清淡，所以现在性格比较内敛安静，这可以说是一个证明。生活中比较常见的属阴的食物：苦瓜，可以泄肝火；空心菜，可以清肠胃之火，通便；马齿苋，清肝，肠脾的火，治拉肚子，蚊虫叮咬；鱼腥草，可以治疗肺热；菠菜，可以润肠道b体育，治便秘：莴苣，除胃热和血热；莲子，可以泄心火，安神：丝瓜，通便；黄瓜，滋阴养颜，保护肝脏；芹菜，降血压，通肠道。生活中比较属阳的食物，生姜，阳气生发，推动血气运行；韭菜，寒性体质人多吃，可以壮阳；小茴香，温肝肾，治疝气；花椒，可以燥湿祛寒，泡脚；胡椒，开胃，生发阳气；南瓜，性温，稳血糖；香菜，可以祛除外感风寒；栗子，温脾胃肾；洋葱，鼓动阳气，驱寒；大葱，葱白祛寒。