b体育对阵东莞的比赛开始前，当八一队队员已经走进球场，在自己的半场进行投篮热身时，“姗姗来迟”的王治郅才身着一身长衣长裤，在私人体能师马克的带领下开始自己的热身。

　　先是弯下自己的膝盖，迈开双腿向前跨步，这一套动作要沿着边线做两个来回。之后又是一组高抬腿热身，然后躺在场边，在马克的帮助下，拉伸完全身的韧带之后，才走上球场加入集体的上篮热身当中，“没办法，老胳膊老腿儿了，必须得好好活动开才能上场啊，”大郅调侃道。

　　36岁的高龄，王治郅仍然在继续着自己的传奇，场均16.4分、6.2个篮板的数据，对于这名老将来说已经殊为不易。这样的表现，也让球迷不禁好奇，究竟是什么能让“年迈”的大郅“青春常驻”。“始终用职业球员的最高标准要求自己，是大郅惟一的秘诀，”主教练阿的江概括得非常简单，可在大郅的“不老神话”背后，则是鲜为人知的严谨用心与乐观豁达。

　　八一队比赛当天上午的例行训练中，大郅的训练科目，总要比其他球员多出几项。

　　当年轻球员们脱下长袖的热身服便开始投篮热身时，大郅先得躺在场边，用一个圆柱体且质地柔软的塑胶垫子垫在腰间，倚着垫子半仰着身子b体育，随着垫子的滚动来回活动着自己的腰。之后平躺在地上，队医抬起他的一条腿用力向上抬，让自己处于休息模式的韧

　　带进入受力的状态。当大郅走进场上合练的队伍时，一帮精壮的小伙儿已经满头大汗，换上一身短袖背心时，大郅仍旧是长衣长裤，“跟年轻人比不了啦，年轻的时候，比赛再累睡一觉基本就能缓过去，现在可能得在热身、康复这些环节上多花很多时间，”王治郅说，“车开久了保养的时间都得更长一些，人也是一个道理。”

　　别看球场上的王治郅威风八面，可下了场b体育，他可得对自己的私人训练师马克“言听计从”，这个曾经是职业摔跤运动员的德国人，从2009年夏天便开始担任王治郅的体能师，面对大郅日渐增长的年龄，马克也一直在想各种各样的办法保证他的状态。每场比赛之后，王治郅都会进行两个小时左右的理疗，内容则由马克全权把关，“现在自己的力量训练会多一些，马克练得非常细，争取每个重要的小肌肉群活动到，”王治郅说，“有时候还会有针灸，也算是中西结合吧。”

　　为了增加身体的柔韧性与平衡感，王治郅还在马克的建议下练起了瑜伽，“这个两米多的大个子躺在瑜伽垫上真是可爱，就像个大块头的动物在跳舞，不过他练得非常用心，”马克说。

　　俗话说“药补不如食补”，为了大郅的健康，马克还专门给他开起了小灶。“马克会单独给我做饭，他觉得日常饮食的油比较大，所以他会给我做一些少油少盐的食品，主要以碳水化合物为主吧，”大郅说，“他比较喜欢让我吃一些鸡