b体育当前位置:首页食品资讯食品科技专家评选出2019年最佳饮食方式

　　核心提示：营养专家分析约40种最常见的饮食模式后，评选出2019年最简单又最有益的饮食方案。这份最佳饮食方式榜单发布在《美国新闻与世界报道》杂志上。

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　　根据几项参数评比，地中海饮食是最好的饮食方式b体育。地中海饮食以植物性饮食为主b体育，低糖少肉。

　　此外b体育，维持这种饮食方式非常容易，而且地中海饮食可以保证营养全面，对于减肥也有很好的效果。

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