b体育把饭做成粥，不但软硬适口、容易消化，而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果，对益寿延年有益。但老年人不能因此而顿顿喝粥。毕竟粥以水为主，“干货”极少。在胃容量相同的情况下，同体积的粥在营养上和馒头b体育、米饭相差很多，长此以往，可能会营养不良。

　　央视春晚节目单陆基反导拦截日本预警机监控案或两会后开审巴西夜总会大火副局长23万甩情妇火车票余票王安顺 北京市长公务宴请扎堆驻京办神木清理双重户口艳照官员一家居要职公务员 仿古豪宅网友神翻译《甄嬛传》春运美女志愿者小德 澳网三连冠