b体育女性养生:9个饮食方法帮你哄好“大姨妈”

日期:2023-08-13 19:51 | 人气:

  b体育月经一定是快要来了!又开始觉得浑身燥热、胀痛、头颈背痛、食欲大增、想吃甜食,情绪更是无精打采、情绪低落、紧张易怒什么都来b体育。

  到底怎样能降低这种症状呢?其实靠“饮食”,也可以帮助喔!来看看有哪些食物可以帮助你的身体减缓症状。

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