b体育11月14日是世界糖尿病日。当天，白云山中一药业联合金水区大石桥社区卫生服务中心b体育，在郑启动“我承诺，不乱吃”宣言行动。免费义诊、专家讲座、糖尿病防治手册分发等一系列活动，吸引了百余名社区居民来到卫生服务中心。据了解b体育，今年糖尿病日的主题是“健康饮食与糖尿病”。

　　专家指出，八成糖尿病可以通过改善生活方式来预防，而“管住嘴巴，不乱吃；勤动双腿b体育，多锻炼”是预防的核心措施。建议市民长期坚持适量运动，每次运动30分钟，并采取健康饮食，可以大幅降低糖尿病的发病风险。