b体育摘要：没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。摘要：没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。

　　芥菜，莴苣b体育，羽衣甘蓝，菊苣，菠菜和甜菜等这些绿叶蔬菜中含有丰富的膳食纤维，叶酸和类胡萝卜素，它们可以保护我们免受口腔癌，喉头癌胰腺癌，肺癌b体育，皮肤癌，胃癌等的侵犯。

　　印度香料，姜黄中的主要成分姜黄素，也是一种潜在的抗癌物质。实验研究表明它可以抑制细胞的转化b体育，增殖和大量癌细胞的侵犯。