b体育有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌，促进食物尤其是肉类的消化吸收，但是茶叶中含有多量的单宁，它进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质...
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b体育2.多吃素食,每餐搭配一些水果蔬菜,补充人体必需的维生素和矿物质,营养均衡 3.少吃重口味的食物,多吃少盐、少油的食物,这样可以保护心脑血管、预防高血压、糖尿病... 健康的生活习惯是一...
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b体育肺癌术后吃什么好？术解决是肺癌首选的解决方法，尤其是针对早期的的肺癌人群术更是主要的方式，但是在术后要促进康复，就要注意合理的安排饮食了，术后吃什么好呢？下面请北京中医药大学东直门肿瘤科黎金...
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b体育众所周知，人的身体功能会随着年纪的增长而衰退，对身体的抵抗力也会下降；因此平时要做好防护工作，特别是在饮食上，不要过于放纵，五十岁之后，肠胃就会变得很脆弱，吃多了容易生病。总之，不管是男人还...
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b体育家里有个小娃娃，身边的朋友都很关心，最近甲流比较流行，陆续有朋友过来提醒我，带娃的时候要注意防护，注意保暖。每次外出的时候都会给娃戴上口罩，兜里也会备上口罩和湿巾等，不过可能是娃比较小的原因...
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b体育低盐低脂饮食是适合于高血压、高血脂、冠心病、肝胆疾病患者的一种治疗膳食。吃盐过多是引起高血压的重要原因，中国营养学会建议正常健康人每日不超过6克盐，大大低于患者们每日10~15克食盐的长期生...
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b体育在过去30年中，中国的高血压患病率大幅上升，现在，中国成年人里每4人就有一例高血压患者！①这一增长主要与普通人预期寿命增加有关，但也归因于35~44岁个体的生活方式变化。 近日，上海交通大...
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b体育才从年味中走出来，最新一期的《博物》杂志借由一个“糖”字，来回味新春佳节的味道。毕竟，不论是祭灶、待客的糖果，还是年夜饭的甜口菜，庙会上的糖画、糖塑……新春佳节就是糖的主场。其实，不用等到过...
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b体育除了存在感极强的关节肿胀、压痛，饮食上的种种限制也让高尿酸人群感到“生无可恋” 尿酸是嫖岭代谢的最终产物，人体约20%的漂冷来自食物，80%经体内细胞代谢产生，饮食结构和习惯都会影响其代谢...
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b体育虽然近年来健康饮食的观念不断深入人心，但很多人对于健康饮食仍然停留在了口说的阶段，一来可能不知道究竟什么样的饮食才算健康，二来在美食的诱惑中，很容易就缴枪投降，大快朵颐了。 其实真正的健康...
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